こんにちは！
CFP風水師です。
低音障害型感音難聴であることが、２０１７年１２月３０日（土）であることが
発覚して、7日目の状態を書いていきます。
仕事をして２日目で、若干体調不良を感じました・・・
それは！？
この病気を治すのは、入院がベストですが
薬を飲みながら治すことも可能のようです。
但し、以下の点を守る必要があります。
・ストレスを貯めない
・規則正い生活
・睡眠を多めに取る
・薬の時間を守る
自宅で入院状態です＾＾
＜前回の記事はこちら＞
低音障害型感音難聴の症状や原因とは？薬・治療法・入院の有無。若い人に多いのはなぜ？
低音障害型感音難聴の治療法・薬を飲んだ後の症状、めまいの有無とは？
低音障害型感音難聴は入院が必要？薬を飲んでから3日目の症状とは？
低音障害型感音難聴の再発の可能性？薬を飲んでから5日目の症状とは？
低音障害型感音難聴は水飲み療法で治るのか？薬を飲んでから6日目の症状とは？
低音障害型感音難聴で仕事をして頭痛が！？
仕事中に頭痛がする
職場が長時間労働体質やパワハラ上司なので、いかに無難にすごすかが
大事なんですが、今日は疲れました・・・
午後、薬を飲んだ後から、右後頭部当たりに熱を感じました。
じわっ～とするような熱を感じたので、若干重く重く感じました。
安静と仕事に集中することは真逆なので、仕事に集中しすぎると身体に
良くないような気もしますね。
楽しんでできるような仕事なら良いのですが、対人関係や法律関係の仕事なので
１００％楽しくするのは不可能に近いです。
それでも、力を抜きながら集中するのがベストなのですが・・・
集中力の低下
薬の影響下からか、若干集中力は普段より弱い感じがします。
極端なん眠さはありません。
若干、疲れやすいかな？と感じる程度なので風邪みたく辛くはありませんでした。
症状は、まだ良くなったと言えるほど緩和されていませんね。
頭が重い
頭が重いイメージの１日でした。
１９時頃に仕事が終わり、疲れてました。
今日は「早く帰って好きなことがしたい！」という気持ちが
強くなり、帰宅しました。
原因は睡眠不足かも？
前日の睡眠時間が５時間３０分
原因は何なのかな？と考えてみると、前日の睡眠時間が
少なかった影響があります。
本来、８時間は取るべきですが油断して睡眠時間を削ってしまいました。
入院した場合、夜２１時～朝６時起きであることを考えると
自宅で治る場合は、相当意識して早く寝てたっぷり睡眠を取るべきでしょうね。
まとめ
・睡眠不足に注意！
・頭が重い感じがした仕事２日目の印象
・まだまだ、右耳の違和感は変わらないまま